тревожность

Что такое перфекционизм? Перфекционизм ‒ стремление к безупречности во всех аспектах жизни‚ которое часто приводит к завышенным стандартам выполнения задач.

Мучает бессонница и тревожность? Узнайте, как наладить сон, успокоить разум и вернуть радость жизни! Простые советы и эффективные техники.