Стресс и тревожность
Арт-терапия дома: рисуем, лепим, вышиваем стресс «на выход»
Забудь о таблетках! Арт-терапия дома – твой личный антистресс. Рисуем, лепим, вышиваем – и стресс улетучивается! Попробуй арт-терапию прямо сейчас!
Стресс и тревожность
Йога против стресса: 10 асан для мгновенного расслабления
Чувствуете стресс? Попробуйте йогу против стресса! 10 простых асан, которые помогут расслабиться и обрести гармонию. Дышите глубже и забудьте о проблемах!