Стресс и тревожность
Стресс на прогулке: как ходьба помогает «перезагрузить» мозг
Чувствуешь стресс? Забудь о таблетках! Прогулка на свежем воздухе – вот что нужно! Ходьба помогает перезагрузить мозг и снять напряжение. Попробуй прямо сейчас!