белки

Углеводы vs. белки: что лучше для жиросжигания?

Углеводы или белки? Разбираемся, что эффективнее для жиросжигания! Хитрые диетические лайфхаки и научные факты для твоей идеальной фигуры. Узнай, как топить жир!