Психология
Чувствуете, как накатывает паника? Не беда! Освойте эти 4 простые дыхательные техники и верните контроль над собой за минуту. Дыхательные техники - ваш
Постоянно на взводе? Разбираемся, когда обычный стресс перерастает в тревожное расстройство. Главные признаки и что с этим делать.